শুক্রবার ০১ আগস্ট ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

TheArcArt

লাইফস্টাইল | প্লাস্টিক নাকি স্টিল, ফ্রিজে কোন বোতলে জল রাখা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল? আসল উত্তর না জানলে বারোটা বাজবে শরীরের

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১২ মে ২০২৫ ২১ : ০৯Soma Majumder

আজকাল ওয়েবডেস্কঃ অনেকেই নিয়মিত ঠান্ডা জল খান। বিশেষ করে গরমে বাড়িতে এসে ঠক ঠক করে ফ্রিজের ঠান্ডা জল খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। তাই বেশিরভাগ পরিবারে গ্রীষ্মকালে ফ্রিজে জল রাখার চল রয়েছে। পর্যাপ্ত ঠান্ডা জলের যোগান দিতে এই সময়ে  জলের বোতলে ভরে যায় রেফ্রিজারেটর। যার মধ্যে কেউ কেউ ফ্রিজে প্লাস্টিকের বোতল রাখেন, কেউ বা রাখেন স্টিল। কিন্তু জানেন ফ্রিজে কোন বোতলে জল রাখা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল?

বর্তমানে শরীরের কথা ভেবে প্লাস্টিকের বোতলে জল খাওয়ার অভ্যাস বদলেছে। পরিবর্তে স্টিলের বোতল বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এমনকী বাইরে বেরলেও অনেকে স্টিলের বোতলে জল বয়ে নিয়ে যান। কিন্তু ফ্রিজে জল রাখার ক্ষেত্রে এই নিয়ম সবসময়ে মানা হয় না। বলা ভাল, ফ্রিজে ঠিক কোন ধরনের বোতলে জল রাখা উচিত তা নিয়ে যথেষ্ট সংশয়ও রয়েছে। সেক্ষেত্রে ফ্রিজে জল রাখার জন্য বোতল নির্বাচন করার সময়ে বোতলটির উপাদান অনুযায়ী কী সুবিধা, অসুবিধা রয়েছে তা বিবেচনা করা জরুরি।

স্টেইনলেস স্টিলের বোতলে বিপিএ এবং অন্যান্য ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে না। তাপের সংস্পর্শে এলে এগুলি রাসায়নিক নির্গত করে না। ফলে গরম জলের জন্যও উপযুক্ত প্লাস্টিকের বোতল। স্টিলের বোতলে জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ। এই ধরনের বোতল টেকসই, শক্তপোক্ত হয়। দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা যায়। এগুলিতে কোনও গন্ধ থাকে না এবং পরিষ্কার করাও সহজ।

অন্যদিকে, প্লাস্টিকের বোতল হালকা এবং সস্তা হয়। তাই ফ্রিজে জল রাখার জন্য এই বোতলই বেশি ব্যবহৃত হতে দেখা যায়। কিন্তু প্লাস্টিকের বোতলে রাখা জলে অনেক রাসায়নিক থাকতে পারে। যা তাপের সংস্পর্শে এলে জলে মিশে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। একইসঙ্গে প্লাস্টিকের বোতলে ব্যাকটেরিয়া বাড়ার প্রবণতাও বেশি থাকে। বিশেষ করে যদি সঠিকভাবে পরিষ্কার করা না হয় তাহলে প্লাস্টিকের বোতলে দীর্ঘদিন জল খেলে ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। প্লাস্টিকের বোতল সহজে নষ্ট হয় না। যা পরিবেশের জন্য ক্ষতিকর। 

সবমিলিয়ে ফ্রিজে জল রাখার ক্ষেত্রে স্টিলের বোতলই নিরাপদ, স্বাস্থ্যকর এবং পরিবেশ বান্ধব বিকল্প। যদি বাজেটের সমস্যা না হয় তাহলে স্টিলের বোতল ব্যবহার করতে পারেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জল সংরক্ষণের জন্য কাচের বোতল সবচেয়ে নিরাপদ। কারণ এতে কোনও রাসায়নিক মেশানো না হওয়ায় জলের স্বাদ একই থাকে।


নানান খবর

পোটলি থেকে ক্লাচ, বিয়ের পোশাকের সঙ্গে কোন ব্যাগ মানানসই? হবু কনেদের জন্য রইল ট্রেন্ডিং ব্যাগের হদিশ

শুধু স্বাদবর্ধক কিংবা স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও পুদিনা একাই একশো! কীভাবে ব্যবহার করলে ফিরবে ত্বকের হাল?

তরতরিয়ে কমবে ওজন, উধাও হবে সব শরীর-মনের রোগ! শুধু ৬-৬-৬ নিয়মে হাঁটলেই ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল

কত দ্রুত হাঁটেন সেটাই বলে দেবে কত আয়ু! বার্ধক্য দূরে রাখতে কত মাইল বেগে হাঁটা জরুরি?

অল্পেই টেনশন করেন? উদ্বিগ্ন লাগলেই বগলের তলায় ঢুকিয়ে দিন এই জিনিস, মুহূর্তে ঠান্ডা হবে মাথা

একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল

কোরিয়ানদের কাচের মতো স্বচ্ছ ত্বকের রহস্য কী? জানেন বিশ্বজুড়ে কেন বাড়ছে কোরিয়ান প্রসাধনীর জনপ্রিয়তা?

মৃত্যুই পরও বেঁচে ওঠা সম্ভব! নতুন জীবনের আশায় চমকে দেওয়া পরিষেবা, কত টাকায় মিলবে এই সুযোগ?

রাতারাতি পাঁচ রাশির ভাগ্যে 'জ্যাকপট'! অর্থ-যোগে সাফল্যের স্বাদ, টাকার বৃষ্টিতে খুলবে কপাল

কিডনি-ফুসফুসের বারোটা বাজায় লিপস্টিক! জানেন আপনার প্রসাধনীর কোন উপাদান বাড়িয়ে দেয় মারণ রোগের ঝুঁকি?

ভুলেও ব্যবহার করবেন না এই সব ঘরোয়া টোটকা, মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে!

বর্ষায় অসুস্থ হয়ে পড়ছে পোষ্য? কীভাবে যত্ন নিলে পরজীবী সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাবে পরিবারের আদরের সদস্য?

কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার ভয়ে ডিম খাওয়া ছেড়েছেন? নয়া গবেষণার এই তথ্য জানলে পুরনো ধারণা বদলে যাবে

মিশরের রানি যৌবন ধরে রাখতে মাখতেন এই সাদা জিনিস! কী সেই জাদু তরল? জানলে চোখ কপালে উঠবে

কনট্যাক্ট লেন্স পরে এই পাঁচটি কাজ করলেই অন্ধ হয়ে যেতে পারেন! সর্বনাশের আগেই সাবধান হন

গোয়ায় বিচের ধারে বসে বিয়ার খাওয়া যাবে আর? আসছে বড়সড় পরিবর্তন, বিধানসভায় বিরাট সিদ্ধান্ত

নেতাজির প্রাণ বাঁচাতে হত্যা করেছিলেন নিজের ‘ব্রিটিশ অনুগত’ স্বামীকেই, চেনেন ভারতের প্রথম মহিলা ‘স্পাই’-কে?

পঞ্চম টেস্টেও নেই কুলদীপ, তাঁকে কি এই ভারতের দরকার নেই! সৌরভ কী বললেন?

‘আপত্তিকর’ পোশাকে বরের ঘুম কাড়লেন মহিলা অতিথি! হিংসায় বিয়ের মণ্ডপেই এ কী করলেন নববধূ?

নতুন জার্সিতে লিস্টন‌ ম্যাজিক, ডুরান্ডের অভিষেকেই মিনি ডার্বি জয় দশজনের মোহনবাগানের

নতুন জার্সিতে লিস্টন‌ ম্যাজিক, ডুরান্ডের শুরুতেই মিনি ডার্বি জয় দশজনের মোহনবাগানের

সবকিছু বৈধ, শুধু ‘মৃত্যু’ বাদে, বিশ্বের এই শহরে ‘মারা যাওয়া নিষিদ্ধ’, কারণ জানলে চমকে যাবেন আপনিও

ওভালে ব্যাট করতে নেমেই ইতিহাস গড়লেন শুভমান গিল, ভাঙলেন ৪৭ বছরের পুরনো এই রেকর্ড

যে কোনও সময় চীনে আক্রমণ করতে পারে জাপান! রাগে ফুঁসছে সূর্যোদয়ের দেশ

'ছি: ছি: ছি: রে ননী ছিঃ', হার মানলে শেষ নয়, ভাবনা বদলালেই শুরু, প্রমাণ করলেন বলরাম

১৫ দিন ধরে হবে যাত্রা, থাকবেন তেজস্বী যাদবও, ভোটমুখী বিহারে এসআইআর ইস্যুতে যাত্রা করবেন রাহুল

‘এ বাবা! এটা কী পরেছ?’ বরের বান্ধবীর বিয়েতে যেতেই ধরে অপমান, কনে রে রে করে উঠতেই লজ্জায় পালালেন যুবতী

'তোমাকে বরখাস্ত করা হোক', গিলের দুর্ভাগ্যের জন্য শাস্ত্রীকে দায়ী করলেন প্রাক্তন ইংরেজ অধিনায়ক

টলিউডে এবার ধর্মেন্দ্র হেমা মালিনী

কলকাতা মেডিক্যাল কলেজে জাপানি রোগী নিয়ে চরম বিভ্রাট, ভাষা সমস্যায় বিপাকে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ! আসছেন জাপানের রাষ্ট্রদূত

মেসির রুদ্রমূর্তি, বিপক্ষের ফুটবলারের মুখের সামনে ছুড়লেন ঘুসি, ভাইরাল সেই মুহূর্ত

কবি সুভাষ স্টেশনের পর ফের কলকাতা মেট্রোয় বড় খবর, হাওড়া ময়দান শাখা নিয়ে এল বড় আপডেট

প্রথমবার জুটি বাঁধছেন রাহুল-সুদীপ্তা, কোন চ্যানেলে আসছে নতুন ধারাবাহিক?

সাইনবোর্ডে বাধ্যতামূলক হচ্ছে বাংলা ভাষা, ভিন রাজ্যে বাংলাভাষীদের উপর অত্যাচারের মাঝেই বাঙালি অস্মিতায় শান এই পুরসভার 

আন্তর্জাতিক ক্যারাটে প্রতিযোগিতায় হুগলির বড় সাফল্য, ঝুলিতে এল ১৯টি স্বর্ণপদক

টিসিএস-মাইক্রোসফট-ইন্টেল, জুলাই মাস জুড়েই এই সংস্থাগুলি কর্মী ছাঁটাই করেছে হাজার হাজার, কারণ জেনে ভয়ে কাঁপছেন বাকিরা

সেই হ্যান্ডশেক বিতর্কে ইংল্যান্ডকে বিঁধলেন প্রাক্তন অজি তারকা, সতর্ক করে দিলেন অস্ট্রেলিয়াকেও

ক্রেডিট কার্ডের লোন কী পার্সোনাল লোনের থেকে ভাল, দেখে নিন এই তথ্য

দেশজুড়ে সব রাজ্যেই হবে এসআইআর, জানিয়ে দিল জাতীয় নির্বাচন কমিশন

সোশ্যাল মিডিয়া